dimanche 29 mars 2015

Semaine du 22 mars

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Je continue patiemment ma progression en vue du marathon d'Ottawa auquel je prendrai part le 24 mai prochain. Les inscriptions pour le...
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dimanche 22 mars 2015

Arrivée du printemps....mon oeil !

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La dernière semaine a vu l'arrivée officielle du printemps, soit le 20 mars à 18:45 heures. Le problème au Québec est que, cette année...
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dimanche 15 mars 2015

Semaine du 8 mars

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Après un premier cycle de 4 semaines qui m'a permis d'atteindre le plateau de 60 km, ma semaine du 8 mars en a été une de repli avec...
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dimanche 8 mars 2015

Fin d'un premier cycle

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Déjà un premier cycle d'entraînement complété depuis ma reprise le 8 février dernier ! En quatre semaines, je suis passé progressiveme...
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dimanche 1 mars 2015

Semaine du 22 février

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Le mois de février est déjà terminé et il a été l'occasion d'effectuer une reprise de course à pied après un arrêt de huit semaines....
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dimanche 22 février 2015

Semaine du 15 février

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Ma reprise s'est poursuivie dans cette semaine du 15 février lentement mais sûrement. Je savais que des sorties lentes me permettaient...
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dimanche 15 février 2015

Première semaine de reprise

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Enfin !!! Une première semaine complète de course à pied depuis le 14 décembre 2014. Je dois vous dire que ces huit semaines d'abstin...
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