Courir pour exister
La course à pied me permet de rester vivant.
lundi 26 août 2013
Marathon des Deux Rives
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Je vous ai laissé, dans la semaine du 14 août 2013, sur ma blessure à l'ischio-jambier gauche. J'ai d'abord pensé qu'il s...
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mardi 13 août 2013
Blessure
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Les blessures font malheureusement partie de la vie d'un coureur. Personnellement, je respecte toujours l'alternance des journées di...
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lundi 5 août 2013
À trois semaines du marathon des Deux-Rives
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Après 3 bonnes semaines d'entraînement en juillet, j'ai rebaissé un peu mon kilométrage dans le semaine du 28 juillet. J'avai...
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lundi 29 juillet 2013
Semaine de 100km
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Dans la semaine du 21 juillet, j'ai atteint le plateau des 100 km hebdomadaires en ce qui a trait à ma préparation pour le marathon des ...
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lundi 22 juillet 2013
La semaine des 16 km
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Le jour suivant le Demi-marathon de Yamachiche , mon talon droit était inflammé et sensible. C'est toujours le cas après mes longues s...
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dimanche 14 juillet 2013
Demi-marathon de Yamachiche
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Depuis l'année 2010, je trouve important d'inclure un demi-marathon d'été en préparation au Marathon des Deux-Rives. Ce dernier...
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lundi 8 juillet 2013
Entrée dans le mois de juillet
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La semaine du 30 juin en a été une de repli suite à ma progression kilométrique sur les trois semaines antérieures. Après avoir atteint ...
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