Courir pour exister
La course à pied me permet de rester vivant.
dimanche 27 janvier 2013
Vague de froid
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Nous venons de traverser une vague de froid qui a duré plus de cinq jours. La dernière de ce type remontait à l'année 2005. Des maximu...
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lundi 21 janvier 2013
Conditions difficiles
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Le mois de janvier avance à grand pas et je maintiens mon entraînement en vue du marathon d'Ottawa auquel je participerai le 26 mai 2013...
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samedi 12 janvier 2013
Froid et redoux
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Le mois de janvier à Québec est habituellement très froid avec des maximums pouvant atteindre les -20 C. Cependant, nous avons aussi des c...
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jeudi 3 janvier 2013
Bilan 2012
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Il est maintenant temps de faire le bilan de mon année 2012 en ce qui a trait à mes entraînements, mes compétitions et le social course à pi...
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mercredi 2 janvier 2013
Fin d'année à New-York
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J'ai terminé l'année 2012 par un petit vogage de quatre jours à New-York avec ma conjointe Cecilia, ma fille Catherine, ma belle-fil...
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dimanche 23 décembre 2012
Semaine de tempêtes
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La région de Québec a été bien gâtée en précipitations de neige avec deux tempêtes de neige dans le dernière semaine. Le 18 décembre , mèr...
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dimanche 16 décembre 2012
Reprise de l'intensité
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Après un mois de novembre relax au niveau de l'entraînement, j'ai recommencé à refaire un peu d'intensité question de me prépare...
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