tag:blogger.com,1999:blog-8163259497666206563.post1306714309156118651..comments2024-03-24T19:31:57.040-04:00Comments on Courir pour exister: Semaine du 19 juinFrançois Drouinhttp://www.blogger.com/profile/06805849348999675120noreply@blogger.comBlogger3125tag:blogger.com,1999:blog-8163259497666206563.post-86606757239665361472016-06-28T12:25:05.143-04:002016-06-28T12:25:05.143-04:00Un bel été chaud ! Ça promets dans les prochains j...Un bel été chaud ! Ça promets dans les prochains jours et va falloir trouver de l'ombre pour courir :) Luc Levesquehttps://www.blogger.com/profile/08406907122683949513noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8163259497666206563.post-42012616625464570062016-06-27T07:13:58.161-04:002016-06-27T07:13:58.161-04:00Un très bel entrainement.
Tu sais si tu veux trav...Un très bel entrainement.<br /><br />Tu sais si tu veux travailler tes quadras, hors salle de muscu ou en séance spécifique : course à pied ou vélo avec gros plateau..<br />Voilà ce que tu peux faire devant la TV en utilisant la position de Karaté KIBA DACHI avec les fessiers et abdos contractés...<br />Bien sûr, tu restes plusieurs minutes dans cette position, tu m'en diras des nouvelles. <br /><br />http://images.google.fr/imgres?imgurl=http://www.ryu-karate-rumegies.fr/techniques/technique_010.jpg&imgrefurl=http://www.ryu-karate-rumegies.fr/index.php%3Fpage%3Dkarate_techniques&h=480&w=640&tbnid=yx_nMBRHu7CC2M:&tbnh=126&tbnw=168&docid=cl4ca5BWS8y0rM&usg=__jF2gaeYCPHLTfWgL2j1R3YFV2es=&sa=X&ved=0ahUKEwjVl66RiMjNAhVH6xoKHeELDWEQ9QEILDAH<br /> <br />SportivementLa janeloisehttps://www.blogger.com/profile/06728342092571596079noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8163259497666206563.post-45234948955729740472016-06-26T18:33:29.110-04:002016-06-26T18:33:29.110-04:00Belle semaine d'entrainement François on lâche...Belle semaine d'entrainement François on lâche <br /> pas on continueAndréhttps://www.blogger.com/profile/13608891266352561175noreply@blogger.com